Selbstwertthemen und Sinnkrisen können dein Selbstvertrauen erschüttern und deine Lebensfreude mindern. Diese inneren Konflikte können in verschiedenen, Lebensphasen auftreten und sind oft das Ergebnis von negativen Erfahrungen, mangelnder Anerkennung oder überhöhten Erwartungen an sich selbst. Sie können dazu führen, dass du dich verloren, orientierungslos und wertlos fühlst. Häufiger Social Media Konsum, der permanente Vergleich mit anderen, ebenso wie negativen und traumatischen Erfahrungen wie z.B. Mobbing können das Selbstbild stark negativ beeinflussen.
Gemeinsam arbeiten wir daran, dein Selbstwertgefühl zu stärken und Klarheit über deine Lebensziele zu gewinnen. Durch gezielte Übungen und reflektierende Gespräche helfe ich dir, deine inneren Stärken und Ressourcen zu entdecken und sie zu entfalten. Du wirst lernen, dich selbst besser zu verstehen und positive, erfüllende Wege für dein Leben zu finden. Zusammen entwickeln wir Strategien, um negative Denkmuster zu durchbrechen und ein gesundes Selbstwertgefühl aufzubauen. Mein Ziel ist es, dir zu helfen, dein volles Potenzial zu entfalten und ein Leben zu führen, das von Selbstakzeptanz, Sinn und Erfüllung geprägt ist.